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2014 - 2015: Trainerin in med. Autogenem Training & med. Progressiver Muskelentspannung

19. März 2026

Ausbildung bei Dr. med. Heinz-Edwin Truffer, Psychiater, u. a.:
medrelax, Zürich.
Ausbildungsdauer vor Ort und online: 312 Std.

Erlernen sowie Schulung zur Gruppen-Trainieren in beiden medizinischen Entspannungs-Methoden nach J. H. Schultz, sowie der Theorie dazu. Ein gewichtiger Teil des Lehrganges war das Erlernen der Gruppenführung und der Wissenstransfer in Theorie und Praxis für beide Methoden an Gruppen und Einzelpersonen.  Lehrinhalte waren weiter das tiefgehende Erlernen der Wirkungsweise beider Techniken, das Studieren von Persönlichkeitsstörungen sowie die Anpassung der Methoden für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen. Dazu gehörte auch das Studium von Psychopharmaka, deren Anwendung, Wirkungsweise und Nebenwirkungen, die sich auch im Verhalten und der Konzentration zeigen. Weiter erlernte ich während diesem Studiengang die Handhabung und die Dynamiken von Gruppen, das Lehren von medizinischen und praktischen Inhalten, die Vorbereitung von Einzel- und Gruppenlektionen sowie die Besonderheiten bei der Schulung von Kindern, inklusive Wissenstransfer auf Augenhöhe.  

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